正確選擇佩戴防霧霾口罩更有效防護(hù)

 　　經(jīng)過對防霧霾口罩實(shí)驗(yàn)結(jié)果的了解，“從數(shù)據(jù)上來看，3MN95口罩防護(hù)效果最好，普通棉布口罩過濾能力最弱。”而活性炭口罩也不是優(yōu)選對象，除了較差的過濾能力外，其過濾層內(nèi)的活性炭顆粒可能因摩擦、擠壓等外力作用變得更小，成為能透過紗布層吸入口鼻的細(xì)顆粒物。“N95口罩和外科醫(yī)用口罩也有缺點(diǎn)，市民在選擇時(shí)也應(yīng)考慮。”實(shí)驗(yàn)中，線香煙塵沒有通過口罩被吸入實(shí)驗(yàn)箱體，說明這兩種口罩的透氣性較差，戴嚴(yán)后會感覺憋悶。

　　長期關(guān)注PM2.5問題的復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授闞海東也表示，并不是所有的口罩對PM2.5都有防范作用。即使選對了口罩也要正確佩戴。“口罩要嚴(yán)實(shí)地貼合在臉部，口鼻完全通過口罩過濾層呼吸。”他說，過濾效果較好的口罩往往透氣性較差，會導(dǎo)致呼吸阻力增加，引起呼吸困難，因此患有呼吸道疾病的人群應(yīng)慎重選擇。

　　3M口罩專家建議，應(yīng)根據(jù)在污染環(huán)境中暴露的時(shí)間及自身情況選擇口罩類型。如果戶外出行時(shí)間很短，可選擇過濾性好的口罩，以達(dá)到最佳效果。而長時(shí)間在戶外活動的人，則應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適當(dāng)選擇兼顧透氣性和過濾性的口罩。但不管選擇哪種口罩，都應(yīng)在霧霾天氣時(shí)減少戶外活動。佩戴口罩時(shí)，應(yīng)剃掉長胡須，并盡量減少面部肌肉活動和說話，防止口罩與臉部產(chǎn)生縫隙。只有正確佩戴、使用口罩，才能達(dá)到更好的防護(hù)效果。